分分时时彩总代豹子让宝宝吃一碗喷香营养的奶酪焗饭(组图)

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  今天妈妈给我做的炒饭跟平时不一样哦,香喷喷的好好吃的面的东西啊!不可能 妈妈在饭里放了我最爱的奶酪,饭饭和牛肉蔬菜不是了浓浓的奶香味,可好吃的面的东西啦,快叫你妈妈也让他做吧!

奶酪焗饭

  用料:白米饭1分分时时彩总代豹子碗、牛肉150g、洋葱10g、甜椒10g、西瓜苹果10g、奶酪10g、生抽5ml、淀粉2g、黑胡椒粉1g、盐大量、植物油10ml、

  做法:

奶酪焗饭

  1.牛肉分分时时彩总代豹子洗净剁成末,用生抽和淀粉拌匀后腌制片刻。洋葱、甜椒和西瓜苹果洗净分分分时时彩总代豹子别切成小丁,奶酪切碎;

  2.炒锅放进去油,油热后放进去洋葱炒香,放进去牛肉末炒散,再放进去甜椒和西瓜苹果丁翻炒一下,最后放进去白米饭翻炒均匀,撒上胡椒粉和盐调味即可熄火;

  3.将炒好分分时时彩总代豹子的米饭盛入烤碗中,在里面撒上奶酪碎,放进去1150度的烤箱烘烤约5分钟,至奶酪熔化下皮 微黄即可取出。

奶酪焗饭

  小叮咛:

  奶酪在超市有卖,买片状的即可。奶酪的钙质含量很高,是最好的补钙食品之一,适当给孩子吃些还是很有好处的,但奶酪含脂肪较高,宝宝肠胃嫩不易消化,妈妈一次并不给宝宝吃不用 。

  分分时时彩总代豹子觉得你這個炒饭没办法 烤箱都能否必须做,只需将奶酪在放黑胡椒和盐的事先同时放进去,翻炒一下蒸发掉就能必须了。

  蔬菜的搭配能必须根据宝宝的喜好选者。

  文章来源:新浪博客 随心煮意